一手握地图，一手拿指北针，凭着敏锐的方向感与迅捷的判断力，然后朝着地图上所示路线的各个点标尽力快跑、快跑……这就是定向运动员们的任务。今年暑假，我校定向运动队的队员们为了备战2004年全国学生定向锦标赛，真真切切地体会到了其中的酸甜苦辣。

6月27日是全校学生放假的日子，同学们都在忙着整理行装准备回家了，而运动队8位队员在教练李宏福、沈津老师的安排下计划着赛前紧张的训练。定向比赛是一项融体力、智力与心理应激能力于一身的赛事，被誉为“勇敢者的智力游戏”。因此，它对运动员的素质要求极高。针对这些，经验丰富的教练老师分工合作，沈老师负责体能锻炼，李老师负责识图技能训练，外出实地考测时，二人又兼顾一切，有时还要拉上体育组的其他老师帮忙。没有现成的地图，教练自己上山绘制，时常顶着烈日一呆就是一天；没有可参考的训练方案，教练就亲身实践，一边摸索一边总结，争取最佳最好的训练效果。当然，最忙碌与辛苦的是队员。每天，大负荷的运动量是家常便饭，400米的标准跑道最多一次跑过20圈。训练完，队员们只有张口呼吸的份，但没有一个人表示“我受不了了”。7月中旬是最炎热的一段日子，可是比赛日期的一天天迫近，训练任务非但没有减轻，反而有所加强。实地定向穿越技能训练是其中最苦最累的一项。为了缩短训练时间，提高训练的效率，教练事先做好详细周密的安排，常常出去一天就要把几项任务全部完成。早上6点进山训练，中午就地午餐，矿泉水就面包，下午继续训练，傍晚总结经验后再跑一遭，然后顶着星星月亮回学校。赛前的数天强化训练几乎天天如此。冒着37、38度的高温上道场山，队员一刻不歇地跑上几个小时，还不能看错点标，更要命的是，到处有高过人头的灌木丛和树林，几乎每一条“路”都需要自己“开辟”。一天下来，队员们身上刮伤的地方不用数。队员刘红梅的球鞋经受不住这样的“考验”，成了“鳄鱼牌”。队员洪豆是通校生，从来没吃过这样的苦。有一次，下山后，她满身挂木刺，风一吹就痛得不行。一向坚强的小姑娘实在撑不住了，直掉眼泪。可第二天，照样又笑脸盈盈地参加新的训练。在定向网的论坛上，她还取了个网名叫“豆豆爱定向”。

7月24日至27日，湖南郴州，2004年全国学生定向锦标赛。赛前，听说一北方大学生因中暑在比赛中不幸去世。这无疑给大赛和所有运动员蒙上了一层阴影。带队领导徐育玉老师和两教练带领大家冷静地分析了比赛形势，做好了各种准备。第二天，队员们各个精神饱满，参加比赛。接力赛分男女组进行。按照预定计划，每一棒队员需在50分左右跑完自己的赛段才有机会拿名次。结果男生组的第一棒队员出色完成任务。第二棒，新队员楼小雨开跑。也许是紧张，也许是地形太复杂，小雨到达其中一个点标就花了一个多小时，大大超过了先前的预定时间。山下是焦急万分的教练和准备出发的第三棒队员，山上是同样紧张的，孤单的楼小雨。最后，他克服重重压力，坚持跑完了全程。在第三、第四棒队员尽力减少赛时保证不出任何失误的努力下，男生组最终获得了团体接力赛的第二名，而女生也同样拿到了第二名的好成绩。接下来的比赛，8位队员越跑越有信心，越跑越轻松，一口气取得了中学组团体总分第一名、中学女子团体第一、男子团体第二                     的名次。在个人赛中我队也取得了三项冠军、三项亚军和两项第三名等辉煌战果。湖南人是热情的，而我们的比赛热情盖过了一切，在一百多个队参加的全国比赛中取得了前所未有的突破。让我们记住这些可爱而坚韧的队员们：叶文华，王凯，楼小雨，朱云峰，刘红梅，洪豆，高芳瑜，陈月萍。